fredag 2. august 2013

Oppkjøring (gruppe 1 og gruppe 2)

Vi starter oppkjøring til høstsesongen onsdag 7.august. Da blir det trening onsdag, torsdag og fredag fra klokken 1200-1330.

Gjelleråsen 1 har seriekamp tirsdag 13.august, så viktig at alle stiller topp motiverte til trening til uken. Flere har slitt med dårlig kondisjon under Gothia cup/Norway cup, så min anbefaling er at de tar tak i seg selv, og tar seg noen løpeturer frem til onsdag.

Bredde kommer vi tilbake til når jeg har fått tilbakemelding fra Jarmark.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar