Gjelleråsen G16 - 2013!

Satser man fotball, så er Gjelleråsen et vel så godt alternativ som Barcelona, og spiller man kun for moro og for aktivitetens skyld, så er vi et vel så godt valg som Man U....;-)



Her er noen av planene for sesongen 2013

Treningsgruppe 1
*Hovedtrener: Fredrik Eltoft
*Assistenttrener: Aron Aberra
*Arne Kristian Hanssen (Nordlie assistent) er med på feltet mandager og torsdager.
*Trening 5 dager per uke
Noen av våre planer for sesongen:
- Fjellhamar vinterserie
- Fuvo Cup
- Tærud Cup
- Treningsleir Spania
- Telenor Cup
- Adidas Cup
- Gothia Cup
- Norway Cup
Treningstider januar-mars:
Mandag: 1700-1830
Tirsdag: 1700-1830
Onsdag: 1900-2015 (styrketrening på Slattum skole, Raymond)
Torsdag: 1830-2000
Fredag: 1700-1830

Treningshelg 25.27.januar
Fredag 25/1
1700-1830: Trening
Lørdag 26/1
0900: Frokost på klubbhuset
1030: Trening
1230: Lunsj
1500: Trening
1700: Middag og sosial happening på klubbhuset
Søndag 27/1
1300: Kamp i vinterserien (Veitvet)

Treningsgruppe 2
*Hovedtrener: Hans Emil Graff
*Assistenttrener: Petter Uggerud
*Trening 4-5 dager per uke
Noen av våre planer for sesongen:
- Fjellhamar vinterserie
- Fuvo Cup
- Tærud Cup
- Treningsleir Spania
- Telenor Cup
- Adidas Cup
- Gothia Cup
- Norway Cup
Treningstider januar-mars:
Mandag: 1700-1830
Tirsdag: 1700-1830
Onsdag: (mulig styrketrening, ikke avklart ennå)
Torsdag: 1830-2000
Fredag: 1700-1830

Treningshelg 25.27.januar
Fredag 25/1
1700-1830: Trening
Lørdag 26/1
0900: Frokost på klubbhuset
1030: Trening
1230: Lunsj
1500: Trening
1700: Middag og sosial happening på klubbhuset


Treningsgruppe 3
Hovedtrener: Andreas Jarmark
Trening 2-3 dager per uke
Noen av våre planer for sesongen:
- 5 treningskamper før seriestart
- Fuvo Cup
- Tærud Cup
- Treningsleir Spania
- Norway Cup
- Nordstrand Breddecup
- Kattegat ?
Treningstider januar-mars:
Mandag: 1530-1700
Onsdag: 1700-1830
Torsdag: 1900-2000 (innetrening Holum)